あれはもう今から15年ほど前だったかなと思います。
うちのデイサービスに勤めて何年目かだった僕（モリシタ）は、その日少し体調が優れないような気がしながらも普段通り仕事をしていました。
あの頃はまだ20代前半で大きな病気もなく健康そのもので過ごしていた僕。
季節は今と同じ夏。
梅雨明けで暑い暑い日々が続いていました。
…とまぁ、このままだと小説のような導入になってしまうのでもう本題に入ります。
あと、写真は過去に撮影したものなので全然関係ありません。なんとなく夏っぽいので入れただけです。
で、結論から書くとこの日僕は脱水症状で倒れて病院搬送されてしまいました。
室内で普段通り働いていただけなのに！！
イスに座って書き物をしていたのですが、何故か途中から頭やお腹が痛くなり…そして手足がしびれ始めて異変を感じだしました。
そのうち腹痛がどんどん酷くなって立ち上がれなくなり床に座り込んだんですよね。
その様子を偶然見かけた当時の事務長の丹生さんが慌てて上村さんを呼び、そのまま担架に乗せられてとなりの病院まで運ばれてしまいました。
症状が出始めると進行が早くて、最終的には意識が朦朧となってしまってましたね。びっくりしました、マジで。
※この症状は脱水症状の一例に過ぎませんので、参考程度にご覧下さい。
何が言いたいのかと言うと、当時元気だった僕でも。そして室内でクーラーの効いていた中でも脱水症状は起こりえるんです。
で、つい先日北部九州では梅雨明けが発表されましたが、連日とにかく気温が高い。あつい、暑すぎるのです。
つまり連日非常に危険。
さて、そこから時が流れ僕も40歳を過ぎまして。体は病気まみれで入退院の繰り返し。
おそらく身体の強さはうちに来られるご高齢者と同じかそれ以下でしょう。
なので色々と体調を気にしながら日々生きているのですが、夏場は常に水分・電解質を気にしながら生活するようになりました。
医者にも言われたのですが、身体が脱水症状に近づくとポカリスウェットなどではもう追い付かないようで。
そんなわけでちょっと汗を書いたらOS-1のような飲み物を少し口に含んで動くようになりました。
それでも汗をかきすぎると頭がすぐに痛くなりますけどね、でも接種後の回復が早いので重宝しています。
注意としては、こういった電解質の飲み物も摂取しすぎるとそれはそれで悪いらしいので、その点には気を付けつつ飲んでください。
あと、OS-1はちょっとお値段が高めなのですが、ドラックストアで同等の成分の飲み物が安く売っているので…そちらで買うとお財布にも優しいですね。
で、購入の際に気になる点がある人は店舗内の薬剤師さんに質問をしてみて下さいね。
今回の記事はあくまで僕の個人的な体験談、それに医者から勧められた電解質のドリンクの件を書いたものなのでその点はご了承くださいね。
でも、室内でも若者でもマジで熱中症にはなります。
僕は幸い上司たちに気づいてもらえたので良かったですが、日中ひとりで過ごしている人は誰にも気づかれずに…ということも十分あり得ますので。
そして、上で”おそらく身体の強さはうちに来られるご高齢者と同じかそれ以下でしょう。”と書きましたが、そんな僕がすぐに脱水症状手前の症状（汗をかきすぎて頭痛など）になっているので、ご高齢の方々も同様のスピードで同じ症状になる可能性が高いと思います。
倒れてからでは遅いので、その前に準備や行動を！
ここ数日は九州の南海上に台風がいる影響でフェーン現象が発生しているので特に暑いので。
とにかくお気を付けください。
今回の記事は以上です！
…早く涼しい季節になって欲しいですね。それでは。